まだオトナご飯的なものは食べられないので、離乳食です。

けっこーレパートリーが難しいので^^;栄養価のみの計算になってしまっています。

今日は春菊、玉ねぎ、オクラ、アスパラガスを刻んでコトコト・・・

これでミネラル分1品。

かなり濃い~クセのある1品ですが、シオン君あまり好き嫌いなく食べるのでこれで全然イケます、笑

 

茹で終わった後の茹で汁は勿体ないのでこれでご飯を柔らかく煮てチーズ入れればたんぱく質も取れるチースリゾットに大変身~!!

と、ヒトリゴト・・・。

 

今週も頑張りましょう♪